Valmennuskurssit Valmentajasi Kokeilutreeni Blogi Asiakastarinat Tapahtumat Yrityksille Yhteydenotto

Juoksuklubin blogi

helle juoksuharjoittelu
Juoksuharjoittelu helteellä - mitä kannattaa muistaa, kun lähtee lenkille kuumalla kelillä? helle kesä
kesä juoksuharjoittelu
Miten kesällä ja lomalla kannattaa treenata juoksua? kesä lomat vuodenajat

Kategoriat

Kaikki kategoriat elektrolyyttijuoma elämänvaiheet helle juoksijan oheisharjoittelu juoksijan pilates juoksuhäpeä juoksukengät juoksun aloittaminen juoksutapahtumat juoksutekniikka juoksuvarusteet juoksuvauhdit kehittyminen kehonhuolto kesä kevät koordinaatioharjoitukset lapset ja perhe lomat maraton maratonharjoittelu monipuolinen harjoittelu motivaatio nauti juoksusta palautuminen paljasjalkajuoksu polkujuoksu puolimaraton puolimaratonharjoittelu rasitusvammat ravinto storytel sykkeet talvi tavoitteet voimaharjoittelu vuodenajat