Halloween-
audiotreeni
Uskaltaisitko lähteä lenkille, vaikka lähistöllä liikkuisi zombeja?
Mikä on Halloween-audiotreeni?
Pelottavan viihdyttävä
intervalliharjoitus
Halloween-audiotreeni on pelottavan viihdyttävä intervalliharjoitus, jossa juostaan pakoon zombeja. Audiotreeni on täysin maksuton ja voit tehdä sen 21.10.-30.11.2025 välillä milloin ja missä sinulle parhaiten sopii. Audiotreenin kesto on 45 min. Treeni sopii kaikenkuntoisille, sillä voit kävellä ja juosta omaan tahtiisi. Karmivimman kokemuksen takaamiseksi suosittelemme audiotreenin tekemistä pimeällä - jos uskallat!
Kesto
45 min
Alkulämmittely, intervalli, jäähdyttely
Saatavilla
21.10.–30.11.
Tee treeni milloin sinulle sopii
Tarvitset
Kuulokkeet
Älypuhelin + kuulokkeet mukaan lenkille
Vinkki
Pimeällä!
Karmivimman kokemuksen takaamiseksi
Tilaa Halloween-audiotreeni tästä!
Tilaa audiotreeni tästä, niin lähetämme sinulle linkin treeniin sähköpostilla. Muistathan tehdä treenin 30.11. mennessä! Audiotreenin tilaaminen on maksuton eikä sido sinua mihinkään.
(Juoksuklubin valmennuskurssilaisten ei välttämättä tarvitse tilata treeniä tästä, sillä halloween-treeni on lisätty näkyviin myös valmennuskurssienmateriaaleihin Juoksuklubi-appiin!)
