Onhan lenkkarit jo jalassa? Tästä se lähtee!

Luithan jo nämä ohjeet ennen aloitusta?

• Kokeilutreeni on tasoltaan Starttikurssin harjoitus eli suunnattu täysin aloittelevalle juoksijalle. Kokeillaksesi kokeilutreenin sinun ei siis tarvitse jaksaa juosta metriäkään. Jos sinulla on enemmän juoksutaustaa ja edistyneemmät kurssit sopivat sinulle paremmin, saat siitä huolimatta tästä kokeilutreenistä käsityksen siitä, miten Juoksuklubin audiotreenit toimivat.
• Kokeilutreenin kesto on 30 minuuttia ja voit tehdä sen juoksureitistä riippumatta missä tahansa, missä voi ylipäätään kävellä ja juosta (juoksumatto käy myös!).
• Aloittaaksesi kokeilutreenin et tarvitse muuta kuin nettiyhteydellä varustetun älypuhelimen ja siihen sopivat kuulokkeet sekä lenkkarit jalkaan.