Tili on jo olemassa tähän sähköpostiosoitteeseen. Oletko sinä tässä? Kirjaudu sisään
Pakko kiittää jo heti kurssin alussa näin mahtavasta ideasta! Olen kokeillut perinteisiä juoksukouluja, mutta ne eivät vain sopineet minulle. Juoksuklubista luettuani arvasin sen sijaan heti, että tämä on minun juttuni. Pienen lapsen äitinä arvostan erityisesti mahdollisuutta saada valmennusta vakiolenkeilleni klo 5:30 aamuisin. Ensimmäinen lenkki sujui jo mahtavasti innostavaa podcastia kuunnellen, peurojen ja oravien loikkiessa aamuauringossa polun poikki :)
Emmi
Huippuhieno kokonaisuus, kiitos tosi paljon tästä. Joka kerta oikein odotti, että pääsee taas lenkille. Mukavasti vaihtelua ja haastetta kuitenkin aina niin, että itse voi määritellä rasituksen asteen. Tänään tein starttikurssin viimeisen lenkin, ja jaksoin tosi hyvin. Odotan jo jatkokurssin aloittamista. Kiitos!!
Markus
Jos jostain oon iloinen niin tästä Juoksuklubin kurssista. Kuudes viikko nyt menossa ja 15 min juoksua ilman kävelyä onnistui! Tiedättekö, olen viimeksi juossut 15 minuuttia putkeen koulussa eli n. 30 vuotta sitten 🙂 Treenit on tehty hyvin juuri sopivan kevyinä ja jotenkin sitä jaksaa ihan eri tavalla kun kuuntelee samalla. Ei voi muuta sanoa kuin kiitos! Ekaa kertaa varmaan ikinä oon oikein odottanut että pääsee lenkille. Nyt 4 viikkoa jäljellä starttikurssia ja sitten treenit jatkuu ja kesällä huippukunnossa 💪
Päivi
Hieno konsepti ja paras sijoitus itseeni! Kiitos! Juoksuklubi on varmasti auttanut montaa muutakin tarpomaan keveimmin mielin yli synkän korona-ajan. Starttikurssi on kohentanut kaikin puolin yleistä hyvinvointiani. Kunto on parantunut roimasti, päivittäinen hallitsematon herkkujen mättääminen on vaihtunut maltillisiin pullakahveisiin ja tunnesyöminen on korvautunut kuin itsestään juoksulenkin jälkeisellä hyvällä fiiliksellä! Bonuksena mieliala koheni ja pari ylimäärästä kiloa lähti. Eka treeni jännitti, mietin mitä jos en jaksakaan juosta tai treenaaminen tyssää lyhyeen. Huoli oli turha, sillä saavutin onnistuneesti 5km tavoitteen viikko sitten!! 🏆 Pari lenkkiä tein grande finalen jälkeen, mutta vielä on ohjatut treenit paikallaan. Joten nähdään jatkokurssilla😊 Ennen kaikkea tajusin että oma kroppa pystyy mihin vaan! Huonot kokemukset koululiikunnasta, vaatekoko tai aiemat epäonnistumiset eivät ole este onnistumiselle!
Vilma